网站首页| 资中县| 经开区| 网络电视| 新闻中心| 内江新闻| 国内国际| 房产| 旅游| 教育| 美食| 汽车| 医卫| 体育| 娱乐| 团购| 囧图|

胯下运球+这招,又是一个过人绝技!

【发表时间:2019-08-14 00:48:40 来源:】

胯下运球+这招,又是一个过人绝技!

点击上面蓝色字NBA篮球实用技巧 一键 关注!努力做最好的篮球微信


  如GIF图所示,关于胯下变向,很多球龄不长的朋友都会犯以上这两个错误。一是胯下变向后横向跳步,因为此时的防守球员的重心,并没有因为横向移动而偏离,通过横向移动仍可以破坏突破路线。二是胯下运球后,双脚同侧移动,同样是没有跨过对方的防守。


  真正的胯下过人方法,是胯下变向时,重心压低,身体向前倾,身体快速越过防守球员,前腿迈至防守球员的侧面,并让后腿立刻跨出一大步,加速突破防守球员。


  很多小球员在练习运球过人时,很难掌握脚步上的节奏。掌控特意为大家打来一段教学视频,视频中除了有胯下变向的全程教学,还有练习脚步节奏的窍门。帮助大家能更好地完成练习。


相关阅读:
爱漫画 http://www.hanman8.com
最新新闻
图片新闻
新闻推荐
TOP